痛風(fēng)是因血尿酸水平過(guò)高導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)而引發(fā)的一種疾病，沉積的結(jié)晶導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)和關(guān)節(jié)周?chē)霈F(xiàn)疼痛性炎癥發(fā)作。這一疾病與嘌呤代謝紊亂及（或）尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)，主要臨床特征為血尿酸升高、反復(fù)發(fā)作性急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石，可并發(fā)腎臟病變，嚴(yán)重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)破壞、腎功能損害，常伴發(fā)高脂血癥、高血壓病、糖尿病、動(dòng)脈硬化及冠心病等。

二、痛風(fēng)有哪些癥狀？

痛風(fēng)患者常于夜間突然出現(xiàn)一個(gè)或多個(gè)關(guān)節(jié)重度疼痛，伴有關(guān)節(jié)紅、腫、皮溫升高等表現(xiàn)。發(fā)作時(shí)呈刀割樣、燒灼樣劇烈疼痛，多數(shù)人難以忍受。另外，痛風(fēng)容易反復(fù)發(fā)作，可累及關(guān)節(jié)，誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，還會(huì)引起嚴(yán)重的腎功能損害。

三、如何預(yù)防痛風(fēng)？

1.戒煙戒酒，尤其是啤酒：啤酒中富含較高的嘌呤物質(zhì)，長(zhǎng)期飲用容易誘發(fā)痛風(fēng)；

2.避免高嘌呤食物：濃肉湯、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、牛羊肉、罐頭、堅(jiān)果等食物含嘌呤較高，不宜食用；

3.多飲水：每天飲水2000ml以上，可飲用礦泉水、白開(kāi)水，少喝飲料，尤其是含糖飲料；

4.肥胖患者建議控制體重，適度的降低食物總熱量；

5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。

6.生活規(guī)律，注意保暖，避免關(guān)節(jié)受涼。

7.可食用的水果：櫻桃、蘋(píng)果、梨、橘子、哈密瓜、葡萄、石榴等；蔬菜：西藍(lán)花、白菜、豆角、黃瓜、西紅柿；主食類(lèi)：大米、小米、小麥、面粉。

四、痛風(fēng)急性發(fā)作期：

除了常規(guī)的口服藥物及輸液治療外，推薦可進(jìn)行中藥特色治療——中藥貼敷：是以中藥經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為理論依據(jù)，將特定組方的藥物打粉經(jīng)調(diào)制后，敷到患者病變皮膚，通過(guò)藥物的吸收，達(dá)到消腫止痛的目的，屬于中醫(yī)傳統(tǒng)外治法之一，不經(jīng)過(guò)消化道吸收代謝，臨床應(yīng)用效果顯著。

痛風(fēng)患者的福音來(lái)了!

寶雞市中醫(yī)醫(yī)院“420痛風(fēng)及高尿酸血癥日”大型義診活動(dòng)來(lái)了！

高欣彤 內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師，陜西省健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)分泌代謝病學(xué)分會(huì)委員，陜西省保健學(xué)會(huì)糖尿病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。

2007年畢業(yè)于蘭州大學(xué)，2007年開(kāi)始工作于寶雞市中醫(yī)醫(yī)院干部病房、內(nèi)分泌科。從事臨床工作16年，2017年在華西醫(yī)院內(nèi)分泌科學(xué)習(xí)，擅長(zhǎng)糖尿病、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松、腎上腺等內(nèi)分泌和代謝性疾病，在國(guó)內(nèi)核心期刊發(fā)表論文3篇，多次獲得先進(jìn)個(gè)人及帶教先進(jìn)。

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高欣桐副主任醫(yī)師：1587760408

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（來(lái)源：寶雞市中醫(yī)醫(yī)院）