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醫(yī)起聊|意想不到!運動竟是防治慢病的良醫(yī)!

發(fā)布日期:2023-08-19 13:26:31 閱讀量:2861

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慢性非傳染性疾病包括心血管病、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥等,是危害我國居民健康的重要疾病。而有規(guī)律的體育活動可以有效地控制這些慢性疾病的誘發(fā)因素,預(yù)防慢性疾病的發(fā)生,提高生活質(zhì)量。

今天的節(jié)目,我們邀請西安市紅會醫(yī)院心血管內(nèi)科主任王莉萍和大家說說有關(guān)體育健身與疾病預(yù)防的話題。

體育活動的整個運動過程,可以提高我們?nèi)梭w各器官的功能水平,增強機體的免疫力,防治疾病,特別是對防治慢性病,即慢性非傳染性疾病,效果是很明顯的,尤其是心血管疾病、糖尿病、骨質(zhì)疏松以及高血壓等等。

有規(guī)律的體育運動可以有效地控制慢病,預(yù)防慢病,也是治療非傳染性慢性疾病的一個有效手段,還可以提高生活質(zhì)量,減少由于生活方式不當(dāng)、身體活動不足導(dǎo)致的過早死亡。 (陜西省健康環(huán)境研究所)

編輯:王可

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